表明您可能處於有毒的工作環境中的7個短語

表明您可能處於有毒的工作環境中的7個短語

這是我們很多人都熟悉的情況:那一刻感覺不到的時刻。

你對自己的工作環境有一種不太好的感覺,然後,有人說出一句讓你感覺沉悶的短語。

這種感覺讓這種“關閉”感覺更加糟糕 – 這種感覺讓你覺得,“嗯,也許它是 我。”

這表明你可能處在有毒的工作環境中。

但是,你怎麼確定呢? 這些信號短語聽起來像什麼? 在此處下載我們的完整生產力指南,獲取有關提高工作效率的更多提示。

我們收集了我們聽說過的最多的七個 – 當然是HubSpot以外的 – 並編譯這個列表以幫助您弄清楚您的直覺是否正確。

“你不會相信我昨晚離開辦公室的時間有多晚。”

當您努力工作時,您可能偶爾需要在典型的“退出時間”之後繼續留在辦公室,這並不奇怪 – 例如當您即將推出新產品,活動或事件時。

但是當你聽到有關同事經常這樣做的時候 – 特別是當他們誇誇其談的時候 – 這是一個跡象,表明工作場所文化可能存在一些不對的地方,以及工作與生活平衡的方法。

例如,請參閱由Staples進行的調查。 它表明了這一點 55%的員工 感覺他們不能離開辦公桌休息 。 當然,86%也表示實際上這些休息時間 幫幫我 他們的生產力 – 但是,超過一半的人都猶豫不決。

那麼,什麼阻止了我們?

當我們聽到我們的同事,同事和管理人員在工作和勤勞的周末時習慣性地談到深夜 – 與此相反,花時間呼吸和充電 – 它發出的訊息,它是所有人的期望,甚至可能意味著休息時間和時間 不鼓勵離線。 總而言之,這是不健康的。

在這樣的情況下,它有助於要求澄清訊息。 如果有一位你信任的同事,或者如果你與你的經理有良好的關係,請嘗試詢問是否預計這些時間,或者是否有可能在特定的晚上和周末中斷特殊事件。 可能會發現這種工作與生活平衡的缺失 鼓勵,並且你所聽到的是例外 – 不是規則。

“我很樂意幫你,但是…”

我永遠不會忘記我的老闆在HubSpot第一天告訴我的事情。 “為了幫助你取得更大的成功,我會幫助你,無論你向我求助。 最成功的人在需要時尋求幫助!“

我希望每個人的經理和團隊都帶著這種情緒。 畢竟,作為人類,我們已經是了 不願意尋求幫助 – 所以當我們這樣做,並且這個請求會遇到一個“但是”的時候,這並不會鼓勵我們在將來尋求支持。

在這些情況下,我發現這樣做有助於引導 – 即使這些詞彙或行為來自於在你之上工作的人。 很多時候,這些短語反映了有人感到不知所措,在這種情況下,主動提供幫助對您有好處。 通過積極展示阻礙心態的行為,“這不是我的工作”,你可能會鼓勵其他人採取類似的方法。

“謝謝,那是我的想法。”

對我而言,這可能是名單上最糟糕的一句話。 有沒有什麼比別人被你所做的事情得到獎勵更糟糕的 – 然後,那個人接受它,而沒有提到你在成就中的角色?

這是有毒工作環境中最重要的信號行為之一。 它與您的表現的負面部分指出的傾向略有一致,幾乎沒有提到積極的一面。 當某人 – 無論是同事還是經理 – 都將他沒有完成的事情(或者根本沒有完成的事情)記錄下來時,它會進一步加劇對你在工作中做得很好的事情的貶低。

雖然這可能不會導致可持續的解決方案 – 並且可能很難做到),但可以有助於誠實地了解此行為即將出現的人的情況。 試著說一些類似的話:“我對你對X計劃表示讚賞的回應感到驚訝。雖然我覺得我對這項工作做出了很多貢獻,但這聽起來像你的看法可能有所不同。你對我有何建議 可以提高我的貢獻?“

這樣,你就不會用防守或指責的方式來指出它。 此外,您收到的回复可能表明情況有多嚴重。 如果, 例如,這個人甚至沒有意識到他的錯誤,但追溯地認識到這一點,你可以一起努力改變這種行為。

“噢,我甚至不記得上次我真正度過假期的時間。”

你有沒有聽說過“假期羞辱”這個詞?

這聽起來很像。

根據Alamo Rent A Car的研究, 47%的工作人員在工作時感到羞恥或內疚 – 而且有28%的人不願意這樣做,因為擔心他們看起來不那麼專注於自己的工作。

這句話與我們列出的第一個關於工作遲到或不休息的類似。 當我們周圍的工作人員吹噓兩端燃燒蠟燭時,它強化了這種行為得到回報的想法,因此我們也應該這樣做。

但最終,這種做法是有害的。 事實上, 使用商業時間追蹤軟件的前10%最俱生產力的員工 DeskTime 已經發現他們每投入52分鐘就需要17分鐘的休息時間。

換句話說 – 休息提高了我們工作的品質。 一個指定的工作環境讓我們停下來。

“那不是我的錯。”

好的,也許這不是正確的方式,但這裡有一點:責備遊戲永遠不是一個好兆頭。

當某人看起來無法承認自己在錯誤事件中的角色時,它可能會給周圍的人帶來恐懼 – 擔心他們可能會在他們實際上沒有做錯任何事情的情況下接受指責。

而研究表明,許多雇主都相信 他們各自勞動力的50%由不負責任的個人組成 ,我們得到了新聞:管理者也有責任負責,並以身作則。

為了創造一種責任感和消除責難的文化,首先要自己展示這種行為,這很重要。 例如,你可以寫一本關於工作責任的書,如果你自己不練習,沒有人會認真對待這個指示。

如果這對你來說是一個新的領域,那麼首先要問你在不太理想的情況下可能扮演了什麼角色 – 如果答案如果你想聽到的東西以外的東西,花點時間考慮一下你的回饋, 在防守作出反應之前已經收到。

6.“我再次生病了。”

如果所有上述短語都指向了單個基礎結果,它會 是: 強調。

當你面臨一陣灰心喪氣的時刻,工作時間合理,或者對自己的表現有信心時,你的生活方式就會開始受到影響。 你可能沒有足夠的時間吃健康的食物,鍛煉或睡覺。 當你綜合這些因素時,典型的結果是 生病了

在HubSpot工作之前,我曾經為一家非常小的公司工作,每周至少有一名員工生病。 雖然我當時不承認,但現在我知道這是一個有毒的工作環境的標誌。 在季節性變化或流感季節期間出現感冒可能是正常的。 但是,如果你的工作環境中的人經常和經常生病,這表明他們的免疫力受到了損害 – 這一點 可能源於不健康的生活方式 當上述項目比比皆是時,這很容易陷入。

7.“你要去哪裡?”

我會切入正題。 根據 研究 由印第安納大學的研究人員執行 在凱利商學院,在微觀管理下工作的僱員的死亡率較高。

我希望我能做到這一點。 但, 因為我們已經討論過壓力的影響以及缺乏工作場所靈活性對維持健康生活方式的能力 – 那麼,那些在這些條件下工作的人並不會感到驚訝 比同齡人更年輕,他們的工作更加獨立和平衡

微觀管理通常是不信任的跡象。 不斷追踪你的團隊的行為並且禁止自治,表明你對成功的能力幾乎沒有信心,這可能導致缺乏對任務和責任的信心和動力。

如果你發現自己處在這種情況下 – 在它的任何一邊 – 查看下一步的結果。 你的團隊的表現是否欠佳? 如果是這樣,並且您的經理表現出這種行為,那麼就這種方式如何對您的表現產生負面影響進行對話可能會有幫助。

反過來,向內看。 詢問你的團隊如何提供幫助,如果走開可能會提高生產力。

生產力指南

發佈留言

Close Menu