當你聽到一個好故事時發生在你腦中的奇怪事情 – 以及如何使用它來你的優勢

當你聽到一個好故事時發生在你腦中的奇怪事情 – 以及如何使用它來你的優勢

在經典故事中, 在海洋的心臟:鯨魚艾塞克斯的悲劇 由納撒尼爾·菲爾布里克(Nathaniel Philbrick)在1821年遇到一些可怕的事情時,一群水手在南美洲沿海“徘徊”。

在一艘名叫齊姆裡棺木的船長的指揮下,他們在一艘名為多芬的捕鯨船上。 在地平線上的一天,一艘小船在海洋中間突然出現。 以下是道芬船員所看到的內容:

在Coffin的監視下,舵手將船舶盡可能靠近廢棄的船隻。 儘管他們的勢頭很快將他們掃過了它,但是船隻在開闊的船上徘徊的短暫秒數呈現出一種與船員餘生相處的景象……

首先,他們看到了骨頭 – 人類的骨頭 – 亂扔垃圾和地板,就好像鯨魚是兇猛的食人獸的海底巢穴。 在這裡下載我們的免費指南,以獲得成為更好作家的提示。

然後他們看到了這兩個人。

它們被捲在船的兩端,皮膚覆蓋著潰瘍,眼睛從頭骨的凹陷處凸出來,它們的鬍鬚被鹽和血裹住。 他們從死去的同伴的骨頭上吸取了骨髓。

快! 想想你是怎麼讀的。 當你描繪吃人的同伴的鹽漬鬍鬚時,你的實際環境如何? 你讀過這篇文章的時候,房間裡有人和你碰巧咳嗽了嗎? 你記得外面有背景噪音嗎? 任何卡車或警報器?

你的大腦有可能將你完全融入故事。 你的想像力充滿了現場,你現在的環境和環境消失在你意識的背景中。 這就是喬納森戈特沙爾,他在這本精彩的書中分享了這個軼事 故事動物 ,稱之為“故事的巫師”。這就是我們的大腦已經被生物編程做的事情。

我們很難被拉進好的故事。 想想你上一次看電影或看書的時候,突然被房間裡的巨響咔嚓一聲回到了現實中。 你沒有意識到你已經失去了對周圍環境的最大認識。 你沒有註意到現實與大腦中的故事世界之間的界限何時開始消失。 那個過程 – 我們每天晚上在睡覺的時候都會經歷 – 是一種生存機制,它可以幫助我們更好地將信息存儲在我們的記憶中。

當你聽到或看到一個故事時,我們也知道你的大腦的亮點:

當信息來自故事而不僅僅是簡單的事實時,就會出現令人驚訝的事情:我們更多的大腦亮起來了。 當我們聽到一個故事時,神經活動增加了五倍,就像交換機突然照亮了我們心中的城市。

科學家有一種說法:“一起射擊的神經元,連接在一起”。當你的大腦在某個特定時間點工作時,你的大腦記住它所做的工作的機率將呈指數級增長。

例如,假裝你正在上高中健康課,並且你的老師正在進行幻燈片演示。 第一張幻燈片展示了一張圖表,其中填寫了每年有多少人因吸毒而死亡或被毀的統計數據。 老師說:“毒品是危險的。”

在這一刻,負責語言處理和理解的你的大腦區域將努力吸收這些信息。

現在說老師採取不同的方法。 她用一張英俊的少年的照片放了一張幻燈片。 “這是約翰尼,”她說。 “他是一個很好的孩子,但他有很多家庭問題,這使得很難有一天快樂。 他很安靜,很多人都被挑選出來。 所以他開始和其他一些孩子一起玩。 有一天,他們中的一個向他提供毒品。 他開始做大量藥物,讓自己感覺更好。 十年後,他看起來像這樣 – “剪下一張20多歲的中年男子缺牙的照片。 然後,老師給出與第一個相同的信息:“毒品是危險的。”

在這次演講中,你的大腦中的各種領域都會很活躍。 有助於你想像約翰尼的人生如何的領域。 他感覺如何。 你可能會感覺到一些相同的東西。

不出所料,第二種介紹 – 故事 – 更令人難忘。 看到演示文稿的學生在下次有人給他們提供藥物時會更有可能考慮約翰尼。 無論他們做出什麼選擇,他們更有可能記住藥物是危險的信息。

你看到我們要去的地方嗎? 當我們通過故事獲得信息時,我們會吸引更多的神經元。 因此,故事更可靠地連接到我們的記憶中。

想像一下這將如何改變你的下一個演講。

故事在化學水平產生共鳴

幾年前,科學家把一群人擠進電影院,看看故事是如何在我們的大腦中發揮作用的。 他們將頭盔戴在參與者的頭上,綁在顯示器上以測量他們的心率和呼吸,並將汗水追踪器貼在身上。 與會者緊張地環顧四周,在閒聊時笑了起來,用頭盔綁帶擺弄。

然後一部詹姆斯邦德電影開始了。

隨著電影的播放,科學家密切關注觀眾的生理反應。 當詹姆斯邦德發現自己處於壓力的情況下 – 比如懸崖峭壁或者與壞人打架 – 觀眾的脈搏大幅跳躍。 他們出汗了。 他們關注的焦點。

還有一件有趣的事情發生了:與此同時,他們的大腦合成了一種叫做催產素的神經化學物質。

催產素給我們一個信號,我們應該關心某人。 在史前時代,這對於確定一個接近你的人是否安全很有用。 他們是朋友嗎?還是他們打算把你關在頭上,偷走你的毛茸茸的猛獁牛排? 通過催產素,我們的大腦幫助我們確定了我們應該幫助生存的部落成員。 因為那也能幫助我們生存下去。

當詹姆斯邦德處於危險境地時,我們的心率會上升,因為我們的大腦已經決定他 – 這個熟悉的角色 – 是我們部落的一部分。 當我們看到他時,我們會產生催產素,這使得我們在觀看時能夠體會到他的故事。 而且,循環地講,我們經歷的故事越多,我們的大腦分泌的催產素就越多。

這意味著我們不只是在看詹姆斯邦德。 我們正在把自己放在他的鞋子裡。 在最深的生理層面上,這意味著我們真的在乎。

催產素水平實際上可以預測人們對別人有多少移情。

故事帶我們在一起

很難去了解別人的故事,也不覺得與他們有聯繫。 我們從故事中獲得的催產素幫助我們關心,無論我們喜不喜歡。

這基本上是電影的前提 早餐俱樂部 。 一個星期六,一群不合適的人被迫集體拘留。 在悲傷地坐了一段時間後 – 互相憎恨 – 他們開始分享關於他們的個人生活,他們的父母,當然還有他們的夢想的故事。 在電影的過程中,他們形成了一種紐帶。 當他們離開拘留並回到他們不同的世界時,他們比以前更加接近。 他們不一定會成為最好的朋友,但他們現在理解並尊重對方。 你可以想像他們在高中之後互相支持,或者在他們的派系的人為界限開始瓦解之後成為好朋友。

但更有趣的是,我們甚至不需要分享我們自己的故事來建立與某人的關係。 分享幾乎任何故事都會有所作為。 在2011年發表在新西蘭的2011年研究報告中 教學與師生教育 研究人員將來自不同種族和經濟背景的孩子聚集在一起進行一系列故事時間活動。 科學家們發現,即使孩子們沒有分享他們自己的故事 – 當他們只是在閱讀故事書時,他們彼此產生了同情心。 他們感覺更有聯繫。 隨著他們長大,他們的種族主義和階級主義比其他孩子少。

研究人員總結說,故事講述“培養了同理心,同情心,寬容和尊重差異。”

這就是為什麼人們繼續約會電影是有道理的。 表面上看,電影是一個可怕的約會。 兩人分開體驗電影。 這是一個平行的活動,不涉及與你的約會進行交互。 然而,它變成了一種共享的體驗。 因為你的大腦有機會記住比其他經歷更加深刻和生動地體驗電影故事,故事對你而言是潛意識地更有意義 – 即使電影是壞的。 事實上,你和你的約會一起經歷了同樣的故事,實際上讓你更加接近。

這是講故事的另一種方式,是我們作為一個人類物種倖存下來的一部分。 當我們第一次建立文明時,我們分成了部落。 我們擁有這個宏偉的大腦,但是我們必須保護它免受劍齒虎和有毒漿果以及其他成千上萬可能隨時殺死我們的東西。 我們必須共同努力才能生存下去。 我們不得不一起打獵,聚在一起,共同棲身,並傳授我們學到的教訓,以便我們的後代也能生存下去。

但是,如果我們沒有書面語言來記錄我們學到的東西,我們怎麼能倖免於難呢? 答案當然是故事。

進化生物學家說,人類的大腦提高了講故事的能力 – 想像他們並且夢想他們 – 大約與我們說話的能力同時。 講故事是語言發展和耐力的重要組成部分。

所以我們會在工作結束時聚集成部落。 我們將從我們的時間狩獵和聚會和建築中獲得廣泛的刺激。 我們會將它們全部包裝成故事 – 幫助我們記住和關心的故事。

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